6 motive ca să renunți la popcorn
Popcornul se numea pe vremuri „floricele de porumb”. Deși are o denumire americană acum, nu e o mâncare nouă în România, fiind …
Categorie: Nutritie si dieta
O schimbare în fiecare săptămână – (6) Bea apă suficientă!
Trebuie să recunosc că nu am avut niciodată problema asta, de a nu bea apă destulă. Scriu acest text pentru că am …
O schimbare în fiecare săptămână – (4) Nu mai mânca noaptea
Săptămâna aceasta mi-am propus să elimin un obicei foarte prost, care din păcate s-a instaurat în viața multora dintre noi: mâncatul noaptea. …
O schimbare în fiecare săptămână – (2) Urmăreşte-ţi greutatea
Ca să poţi schimba ceva, trebuie mai întâi să cuantifici acel ceva. Doar dacă un lucru este măsurabil se poate urmări evoluţia …
Cum sa-ti cultivi obiceiul de a manca sanatos
Cateva schimbari in dieta ta si in tabieturile tale zilnice iti pot imbunatati serios sanatatea!
Cate ceva despre dependenta de cafea
Desi cafeaua este unul din cele mai putin periculoase droguri, eu nu sunt atat de sigur precum autorul clipului ca este bine …
10 locuri unde poti manca bine in Cluj
1. Restaurantul Casa Ardeleana Unul din cele mai bune restaurante cu specific romanesc din oras, situat in centrul Clujului, la subsolul centrului …
Vreau sa schimb ceva la mine. Cu ce sa incep?
Simti nevoia sa faci niste schimbari in viata ta. Nu esti satisfacut din multe puncte de vedere; ti se pare ca te …