7 trasee de plimbare sau alergare prin Cluj
Ai ajuns la Cluj și nu știi pe unde să o iei, ce zone sunt mai faine de văzut? Sau ești clujean …
Categorie: Sanatate si forma fizica
O schimbare în fiecare săptămână – (6) Bea apă suficientă!
Trebuie să recunosc că nu am avut niciodată problema asta, de a nu bea apă destulă. Scriu acest text pentru că am …
O schimbare în fiecare săptămână – (4) Nu mai mânca noaptea
Săptămâna aceasta mi-am propus să elimin un obicei foarte prost, care din păcate s-a instaurat în viața multora dintre noi: mâncatul noaptea. …
O schimbare în fiecare săptămână – (2) Urmăreşte-ţi greutatea
Ca să poţi schimba ceva, trebuie mai întâi să cuantifici acel ceva. Doar dacă un lucru este măsurabil se poate urmări evoluţia …
De ce e bine sa zambesti mai mult
Puterea zambetului nu este doar un cliseu; exista si explicatii stiintifice care demonstreaza beneficiile sale pentru sanatate…
Top 10 dependenţe de care trebuie să scapi
Ce înseamnă dependenţă? Provine de la verbul „a depinde”: nu mai eşti în stare să duci o viaţă normală dacă nu îţi …
Cat de mult conteaza lungimea penisului si marimea sanilor?
Nu vreau s-o lungim inutil 😀 asa ca va dau raspunsul direct: putin spre deloc. Conteaza prin adolescenta (pe la 14-16 ani), …
Ce este vegetarianismul si ce tipuri de vegetarieni exista?
Continui sa studiez chestiunea vegetarianismului si ma gandeam sa va impartasesc si voua unele concluzii. Azi vreau sa insist asupra diversitatii vegetarienilor: …
Idei gresite despre vegetarieni
Desi am experimentat cu acest stil de nutritie, nu sunt vegetarian. In Romania e foarte greu sa fii vegetarian, deoarece exista foarte …
Donarea de organe
Milioane de oameni mor in fiecare an din cauza lipsei organelor pentru transplant. Foarte putine persoane accepta ca organele lor sa fie …