COVID-19 ne-a scos cu forța din zona de confort
Perioadele de creștere și stabilitate sunt bune. Ne oferă siguranță materială și psihică, ne permit să construim, să perfecționăm, să ne facem …
Categorie: Organizarea vietii
O schimbare în fiecare săptămână – (5) Stabileşte-ţi agenda zilnic
În această săptămână vreau să discutăm puţin despre organizare. Din nou, este un subiect care poate părea banal, dar care este ignorat …
O schimbare în fiecare săptămână – (3) Ţine un registru cu cheltuielile
În copilărie îi urmăream cu uimire pe străbunicii mei cum îşi notează pe un caiet tot ce cumpără de la piaţă şi …
O schimbare în fiecare săptămână – (2) Urmăreşte-ţi greutatea
Ca să poţi schimba ceva, trebuie mai întâi să cuantifici acel ceva. Doar dacă un lucru este măsurabil se poate urmări evoluţia …
O schimbare în fiecare săptămână – (1) Citeşte o carte
În acest an voi face un experiment, pe care vi-l propun şi vouă. Vreau ca în fiecare săptămână să fac câte o …
De la cine primeşti sfaturi?
Eu sunt genul de persoană care nu prea cere sfatul altcuiva. Mă refer în special la probleme personale, unde prefer să-mi trag …
Ai evoluat azi?
Ai făcut ceva pentru tine azi? Nu mă refer la mofturi de moment, la lucruri care îţi dau o mică satisfacţie, dar …
Trăieşte clipa: satisfacţii de moment vs. bunăstare durabilă
Îţi plac dulciurile? Nu e aşa că adori clipele acelea în care papilele gustative îţi sunt inundate de senzaţia divină a ciocolatei …
Cum poţi schimba radical mentalităţile?
O revoluţie a gândirii bazată pe joacă, asta e ceea ce propune Steve Keil, iar dacă nu credeţi că aşa ceva se …
Bărbatul la 30 de ani
Am împlinit 30 de ani. Este o vârstă interesantă, la care te simţi tânăr şi bătrân în acelaşi timp. Dacă la 20 …